odkryję przed Tobą największe błędy popełniane przez mężczyzn w relacjach z kobietami. Błędy, których musisz się wystrzegać, jeśli chcesz mieć szybko jakiekolwiek efekty oraz zachować swój honor i godność mężczyzny. Błędy o których nie usłyszysz od ojca, brata lub swoich kolegów…. Także stawiam teraz przed Tobą 0,7 Skoro już o relacjach damsko-męskich mowa.. chodzi mi po głowie jedno specyficzne pytanie, zaznaczę jedynie, że mówię poważnie i to nie jest żart. Czy Pana zdaniem gentleman może sobie pozwolić na niepoważne relacje z kobietami w postaci układu FWB (friends with bennefits, koledzy od seksu) lub nawet uczęszczanie na swingers party? Temat: Dyskusja o relacjach damsko-męskich. Narzędzia tematu. Wersja do druku; Oceń ten temat. Aktualna ocena; Doskonały Bardzo dobry Dobry Średni Beznadziejny Chcesz, aby kobieta widziałam w tobie faceta i tak cię traktowała, to wyraź to poprzez dotyk. Kiedy on jej nie okazuje pożądania Kiedy facet nie reaguje na zaczepne SMS-y, nie komplementuje kobiety i nie mówi jej nic na temat bielizny, w której chciałby ją zobaczyć, nie całuje namiętnie, nie obejmuje w pasie etc., to ona uznaje 2. Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus - John Gray. A teraz pozycja absolutnie kultowa, jeśli chodzi o książki o relacjach damsko-męskich. Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus Johna Graya sprzedała się w ponad 50 milionach egzemplarzy, a według CNN to najlepsze dzieło non-fiction z lat 90. Fragment wywiadu z Marleną Chodkowską (dla Radia Nadzieja).Poradnia Terapeutyczna. Życie w Pełni. Terapia. Edukacja. Relacje.strona www: www.zyciewpelni.comF . „Miejsce kobiety jest w kuchni”, „To mężczyzna ma zarobić na chleb” – tak do niedawna brzmiały stereotypy dotyczące podziału ról w rodzinie. Obecnie można je już zaliczyć do przeszłości. Współczesna kobieta realizuje się w życiu zawodowym na równi z mężczyzną. Ba! Nierzadko wykonuje ona z powodzeniem zawody uważane dawniej za wyłącznie męskie. Zmiany te pozostają nie bez znaczenia dla klasycznego modelu rodziny: dzieci i gospodarstwo domowe to już rzecz nie tylko kobieca. Transformacja ról Panie są dziś lekarkami, menadżerkami, naukowczyniami a nawet głowami państw – ta, uważana niegdyś za słabszą, płeć zrobiła w ostatnim czasie niewiarygodny krok w przód. Życie współczesnej kobiety zdaje się być całkowicie inne niż tej sprzed kilkudziesięciu lat. Podczas gdy jeszcze w XX wieku obowiązki płci pięknej związane były głównie z rodziną i gospodarstwem domowym, dziś wymagają od niej godzenia pracy z wychowaniem dzieci. Relacje damsko-męskie: uwaga – zmiany! Wbrew rozpowszechnionej opinii, kobiety aktywne zawodowo nie decydują się rzadziej na powiększenie rodziny niż ich niepracujące koleżanki. Potwierdza to raport Instytutu Badania Rynku TNS Według niego za bizneswoman uważana jest kobieta przyznająca, że kariera zawodowa ma dla niej bardzo duże znaczenie. Jej średni dochód jest przy tym wyższy od zarobków pozostałych kobiet. Podążając za tą definicją, co piąta przedstawicielka płci pięknej w wieku 30-49 lat za naszą zachodnią granicą uważana jest za bizneswomen. W Polsce wynik ten jest wprawdzie nieco niższy: dla co dziesiątej Polki kariera zawodowa jest ważniejsza od prac związanych z gospodarstwem domowym. Wyniki badań wskazują jednak na to, iż mimo aktywności zawodowej decydują się one na potomstwo. Taka transformacja sprawia, że obecne relacje damsko-męskie coraz bardziej odbiegają od tych tradycyjnych. Tatusiowie na urlop Także polski ustawodawca zdaje się zauważać konieczność zmian. W związku z tym od 2010 również ojcowie mogą się cieszyć urokami opieki na dziećmi, co umożliwia im wprowadzenie prawa do urlopu ojcowskiego. Jego wymiar został wydłużony o tydzień wraz z początkiem roku 2012 i wynosi obecnie dwa tygodnie. Przyznawany jest on na wniosek ojca i może być wykorzystany w okresie do ukończenia przez dziecko dwunastego miesiąca życia. Relacje damsko-męskie: Więcej udogodnień Nowość stanowi również tzw. urlop tacierzyński, dzięki któremu z części urlopu macierzyńskiego może skorzystać także ojciec dziecka. Jest to możliwe po wykorzystaniu przez kobietę czternastu tygodni przysługującego jej czasu wolnego od pracy. Po tym czasie może ona zrzec się jego dalszej części na rzecz zatrudnionego ojca. Natomiast w przypadku, gdy wykorzystanie urlopu macierzyńskiego przez matkę jest niemożliwe z przyczyn osobistych, przysługuje on mężczyźnie. Udogodnienia te mają pozytywny wpływ na relacje damsko-męskie, dzięki nim para ma bowiem możliwość wyboru kto wraca do pracy, a kto zajmuje się dzieckiem. Byle nie „pantoflarz”! Wielu mężczyzn przyjmuje możliwość przerwy w pracy na rzecz zajęcia się swoim potomkiem z dużym entuzjazmem. I gdyby takich było więcej, nie musieliby zapewne walczyć ze stereotypami i uprzedzeniami. Obawa przed zyskaniem opinii tzw. „pantoflarza” wśród przyjaciół, kolegów z pracy czy przełożonych, nadal powstrzymuje wielu ojców przed pozostaniem na jakiś czas w domu z dzieckiem. Kolejną kwestią jest fakt, że wycofanie się z życia zawodowego przychodzi mężczyznom często z większym trudem niż płci przeciwnej. Dzisiejsi pracodawcy oczekują od swoich pracowników pełnej dyspozycyjności. W przypadku kobiet liczą się z oni w jakimś stopniu z ich możliwymi planami macierzyńskimi. W dalszym ciągu brakuje jednak wyrozumiałości w stosunku do świeżo upieczonych ojców. Obecnie rozwój zawodowy kobiet wpływa na relacje damsko-męskie, wymuszając przejęcie przez nich części obowiązków wychowawczych – aspekt ten jest jednak nie zawsze uwzględniany przez pracodawców. Na dobrej drodze Zmiany tradycyjnego podziału ról sprawiają, że panowie muszą jeszcze raz zastanowić się nad swoją rolą w rodzinie. Warto by uświadomili sobie, że pozostanie na jakiś czas w domu z dzieckiem nie sprawi, że przestaną być mężczyznami. Bez wątpienia wygrają na tym także relacje damsko-męskie. Do pełnego równouprawnienia prowadzi niewątpliwie jeszcze daleka droga. Duży krok w tym kierunku został jednak już poczyniony, o czym świadczy chociażby prawo obojga płci do przerwy w pracy na rzecz zajęcia się dzieckiem. Źródła 1TSN Infratest 2006. Erfolgsorientierte Frauen. O autorze: Redakcja eDarling Zobacz więcej artykułów autorstwa Redakcja eDarling Seks i relacje damsko-męskie to niewyczerpane źródło artykułów i wciągających dyskusji. Kiedy wydaje nam się, że wiemy na ten temat już absolutnie wszystko, zawsze pojawi się ktoś, kto czymś nas zaskoczy. Zazwyczaj są to amerykańscy naukowcy.#1. Tabletki antykoncepcyjne zmieniają gust Najnowsze badania pokazały, że przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych może znacząco zmienić gust płci pięknej co do mężczyzn. Dzieje się tak ponieważ kobiecie udaje się wtedy dosłownie wyczuć u faceta homologiczne chromosomy. Ich obecność u partnera obniża u kobiety poczucie zadowolenia ze związku i sprawia, że jest bardziej skłonna do zdrady. #2. W rezultacie ewolucji kobietom bardziej podobają się zabawni faceciPodobno brak urody i kasy można nadrobić poczuciem humoru. Przynajmniej tak twierdzą naukowcy, którzy przyczyn takiego stanu rzeczy szukają w tysiącach lat ewolucji. Jak doszli do takiego wniosku? Dzięki dzieciom. Do udziału w eksperymencie zaproszono dzieci w wieku od 6 do 13 lat i pokazano im dwie serie filmików. Tematem przewodnim pierwszej serii były upadki ludzi i zwierzęta (zapewne koty), a druga seria zawierała filmiki o mniej ciekawej treści, np. ludzie jadący na rowerach. Humor o wiele intensywniej pobudzał mózg dziewczynek niż chłopców. Dlatego na pierwszej randce warto sypać żartami na prawo i lewo. #3. Faceci lubią czerwieńBadania przeprowadzone przez amerykański magazyn psychologii społecznej pokazały, że mężczyznom bardziej podobają się kobiety w czerwieni niż w innych kolorach. Eksperyment, którego rezultatem jest powyższe stwierdzenie, polegał na zebraniu 120 facetów i podzieleniu ich na grupy. Zadaniem wszystkich grup było obejrzenie zdjęć tych samych kobiet w ubraniu różniącym się jedynie kolorem. Jak później wyjaśnili, bardziej podobały im się te ubrane na czerwono, ponieważ odnieśli wrażenie, że właśnie te niewiasty chętniej pójdą z nimi do łóżka na pierwszej randce. Męska logika nigdy nie zawodzi.#4. Portale randkowe nie dla seksuPo analizie około 400 przypadków znajomości zawartych przez Internet, uczeni doszli do wniosku, że ludzie szukają tam nie zaspokojenia swoich naturalnych fizycznych potrzeb, ale... bratniej duszy. Dlaczego nie robią tego w realnym świecie? Podobno dlatego, że mają zbyt wygórowane oczekiwania wobec ludzi ze swojego otoczenia.#5. Chłopiec z gitarąJak powszechnie wiadomo, członkowie zespołów mają zawsze niezłe wzięcie (basiści też?). Eksperyment przeprowadzony przez magazyn Psychology of Music polegał na próbie otrzymania numeru telefonu przez jednego chłopaka. Najpierw podchodził do różnych dziewczyn ze sportową torbą w ręku, potem z futerałem od gitary, a na końcu z pustymi rękami. Dziewczyny najchętniej dawały swój numer chłopakowi z gitarą, a najmniej chętnie ftinesiakowi. Inny eksperyment pokazał, że płeć piękna częściej zwraca uwagę na te profile facetów w sieciach społecznościowych, na których ich właściciele prezentują się z gitarą. Prawdopodobnie taki facet wydaje się kobietom bardziej uczuciowy i mądry. Intymność, namiętność, zaangażowanie to pozytywne uczucia i wywołują przywiązanie, bliskość i wzajemną zależność partnerów od siebie. Dotyk i kontakt fizyczny wzmagają podniecenie, szczególnie, gdy towarzyszy temu romantyczna atmosfera. Jak uwieść kobietę, zanim ona nawet zda sobie z tego sprawę? Ten post to kontynuacja tematu uwodzenie kobiet. Dowiesz się trochę więcej o tym, jak wpływać i przekonywać innych dotykiem … nie wspominając o flircie, budowaniu atrakcyjności i ożywianiu związku. Jeśli nie widziałeś, wcześniejszych wpisów: Jak skutecznie uwieść kobietę korzystając z jej własnych trików ( (kliknij tutaj) Skuteczne uwodzenie kobiet – romantyczna atmosfera ( tutaj) Kobiety nie są trudne do odczytania. Większość facetów, próbując uwieść dziewczynę, stara się zbyt mocno niszcząc swoje szanse. Wypowiadają niewłaściwe słowa, w nieodpowiednim momencie lub zbyt wcześnie pokazują swoje intencje flirtu. Jeśli chcesz wiedzieć, jak uwieść kobietę, pierwszą rzeczą, na której musisz się skupić, jest budowanie chemii seksualnej. Nie mów, że próbujesz ją mieć w łóżku. Kiedy zastanawia się nad Twoimi intencjami, ominiesz obronę i sprawisz, że będzie Cię pożądać seksualnie. Jeśli chcesz uwieść dziewczynę, albo sprawić by Cię polubiła, musisz być facetem, który potrafi przyciągnąć uwagę dziewczyny. Jeśli nie umiesz być typem faceta, który potrafi z łatwością zaimponować dziewczynie, nadal możesz uwodzić dziewczynę, ale będzie o wiele trudniej zdobyć jej zalotną uwagę. Jeśli umiesz być facetem, którego pragną i pożądają kobiety, uwodzenie ich jest tak łatwe, jak lista zakupów. Ale nawet jeśli nie jesteś takim typem faceta, spróbuj wykonać kilka czynności. W końcu wystarczy kilka kroków, żeby się zorientować, czy pójdziecie do łóżka. Więc, dlaczego nie próbować, prawda? Wszystkie kobiety mają swoje własne preferencje, jeśli chodzi o randki lub rozmowę z facetem. Jeśli zachowasz się właściwie i zagrasz dobrymi kartami, możesz uwieść dowolną kobietę i sprawić, że będzie chciała spać z Tobą w ciągu kilku dni. 11 prostych ruchów, aby dotyk i kontakt fizyczny uwiódł całkowicie kobietę Po prostu wykonaj te naprawdę proste kroki i zachowania, a będziesz w doskonałej sytuacji, by ją uwieść i zabrać do łóżka. Nawet, jeśli jest kilku innych facetów, którzy próbują zwrócić jej uwagę w tym samym czasie, Ty okażesz się tym jedynym. Będzie chciała, aby to Twój dotyk i kontakt fizyczny z Tobą, dał jej przeżyć piękny seks. Jak we wszystkich działaniach, musisz mieć podstawową wiedzę, dlatego… Zbliż się do niej rozmową Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to poznać ją lepiej. Postaraj się, aby rozmowa jej pomogła. Nie tylko spraw, że poczuje się dobrze, nie tylko pochlebstwa, ale pomóż jej stać się naprawdę szczęśliwą i zadowoloną. Miej jasny cel mówienia. Bądź nią zainteresowany i ciekawy jej odczuć. Nie tylko słuchasz, chociaż słuchanie bardzo pomaga. Spróbuj dowiedzieć się, co ją wyróżnia. Zadawaj wiele otwartych pytań (nie można odpowiedzieć tak lub nie). Wyobraź sobie, że doświadczasz tego, co ona opisuje. Jak byś się czuł, gdyby się to przydarzyło Tobie? To jest empatia (dowiedz się więcej o empatii). Tak więc, zadawaj pytania i odkrywaj jej uczucia, np.: „Ja bałbym się, a Ty nie? lub „Musiałaś być zdenerwowana”. Zwróć szczególną uwagę na wszelkie wypowiedzi uczuć. Nigdy nie mów jej, co powinna myśleć, ani nie sprawiaj, że czuje się w błędzie. Nie podważaj jej w żaden sposób. Utrzymuj rozmowę bardziej na temat uczuć, a mniej na temat opinii. Uczucia są rdzeniem bliskości. Kiedy się komunikujesz, staraj się przekazywać uczucia, a nie swoje opinie. Ujawniaj swoje odczucia, a odwzajemni się tym samym. Rozmawiaj bardziej na temat osobistych doświadczeń, a mniej na temat „wydarzeń na świecie”, nawet jeśli to interesujące Cię tematy. Bądź szczery, sympatyczny, ciepły i przyjazny. Nie mów nieszczerych pochlebstw, ani w żaden sposób nie oszukuj jej, nawet z „dobrego powodu”. To dość ważny etap. I tu właśnie możesz dowiedzieć się, czy się ociepla, czy się od Ciebie oddala. Spróbuj dowiedzieć się więcej o niej i rzeczach, które lubi. Rozmawiaj z nią i lepiej ją poznawaj. Staraj się związać z czymś, co Was interesuje. Jeśli to, co mówisz, zacznie działać, będzie cieszyć się rozmową. Powiedz jej coś osobistego i zobacz, jak reaguje. Jeśli odwzajemni się, wiesz, że budujesz zaufanie. Fizyczne uwodzenie, zainicjuj dotyk i kontakt fizyczny Dotyk to kluczowy element uwodzicielskiego wieczoru, więc znajdź wymówki, by ją dotykać: przytul ją na powitanie i stwórz precedens dla kontaktu fizycznego. usiądź obok, dotykając ramionami lub udami, a nie naprzeciwko niej. poklep ręce lub dotknij jej ramion, aby przyciągnąć jej uwagę lub skomentować weź ją za rękę lub pod łokieć, aby przejść z nią w inne miejsce (np. do drugiego pokoju) każde „przypadkowe” dotknięcia, takie jak wyciągnięcie ręki sięgającego po coś, mają wpływ na przyciąganie Pozwól sytuacji rozwijać się powoli, niczego nie rób zbyt szybko. Pierwszy pocałunek powinien być łagodny, nie pełny. Pozostaw więcej na drugi raz. Spróbuj poznać styl jej całowania. To daje ci wskazówkę, co może jej się podobać. Jeśli próbujesz uwieść kogoś, z kim jesteś od dawna, podejmij inicjatywę w nieoczekiwanych miejscach. Nie będzie nudno i unikniesz rutyny. Spróbuj, może w kuchni, pod prysznicem… Jeśli chcesz „ożywić” istniejącą intymną relację, całuj ją często, dotykaj jej szyi, co może wywoływać namiętność. Często też, ściskaj i przytulaj, np.: gdy gotuje, oglądając telewizję, w łóżku ocieraj stopami o jej stopy, przytulaj bez powodu. Zbyt często pary szukają seksu pod koniec wieczoru, kiedy dotykanie jest nieobecne przez cały dzień. Dobra rada – wpływaj na dotyk. Jeśli chcesz, aby ktoś coś zrobił … dotknij osobę zanim zapytasz, przykłady: dotknij ręki lub ramienia, gdy powiesz im np.: o fajnym miejscu, do którego chcesz, abyście poszli na obiad dotknij ramienia lub pleców, prosząc ją, aby kupiła…drinka, obiad, prezent szybko przytul i pocałuj, zanim poprosisz ją, aby coś zrobiła np.: wyprasowała koszulę Strefy erogenne wrażliwe na dotyk i kontakt fizyczny Skup się na strefach erogennych. Są częściami ciała, które stymulują pożądanie seksualne, gdy są dotykane, całowane, lizane lub w inny sposób pieszczone. Nie wszystkie strefy erogenne są takie same, ale są obszary wrażliwe dla wielu kobiet: Szyja i uszy – mają wiele zakończeń nerwowych i na ogół nie są dotykane w ciągu dnia. Mogą dobrze reagować na pocałunki, ssanie, lizanie i delikatne gryzienie. Głowa i stopy – są dla wielu ważnymi strefami erogennymi. Delikatny masaż głowy lub stóp może pomóc w poruszaniu się. Usta – podczas całowania skup się na nich. Spróbuj lizać, delikatnie je obcałowywać, lekko gryźć i ssać. Brzuch, dolny grzbiet i wewnętrzne uda – są również wrażliwe na dotyk. Wiele kobiet czerpie przyjemność seksualną z tego, że się tu dotyka Poruszaj się powoli do przodu. Uwodzenie polega na utrzymaniu pożądaniu na wodzy. Poruszanie się zbyt szybko może sprawić, że poczuje się niekomfortowo. Zwróć uwagę na to, co chce, co jej się podoba. Staraj się być w zgodzie z jej potrzebami, ale przyjemne dla obu stron. Od czasu do czasu przerwij i zapytaj, czy jest dobrze. Zwróć szczególną uwagę na to, jak reaguje na dotyk, w różnych miejscach ciała. Przyciąganie jest budowane poprzez dotyk i kontakt fizyczny, musisz dotykać w odpowiedni sposób. Znajdź wymówki, możliwości i sposoby, aby dotykać tak często, jak to możliwe. Poczuj się komfortowo dzięki dotykowi zwiększając siłę uwodzenia i przyciągania. Przejście od intymnego, kochającego dotyku do seksualnego wzruszenia wymaga nieco więcej czasu i prywatności. Jeśli jednak będziesz postępował zgodnie z ogólnymi wskazówkami, przejście do seksu będzie łatwe. Wystarczy potem zwiększyć pasję całowania, użyć języka. Całuj i pieść bardziej wrażliwe części – w tym szyja, piersi. Przenoś ręce na dolną część pleców, tył, uda…. Przechodź do gry wstępnej i seksu. Co robić dalej już wiesz sam… To wszystko działa również w relacjach długoterminowych. Jeżeli, nie próbujesz zbyt szybko przeskoczyć do seksualnego dotyku, a z namiętnością i czułością budujesz dotyk i kontakt fizyczny, zainteresowanie seksualne rośnie. Inaczej trudno jest pokonać dystans, obezwładnić umysł i ciało, doprowadzając do szalonego seksu. Powodzenia. – „Każda kobieta to fortepian – tylko trzeba umieć grać.” (Gabriela Zapolska) Wiadomo, nie od dziś, że ludzie z duży poczuciem humoru są bardzo atrakcyjni dla płci przeciwnej. Z osobą o dużym poczuciu humoru, czujemy się dobrze, jest ona zazwyczaj akceptowana i lubiana w towarzystwie. Mężczyźni z dużym poczuciem humoru są często odbierani przez kobiety, jako pewni siebie, a to jak wiemy, działa na nie jak prawdziwy magnes. Umiejętność dobrego opowiadania dowcipów oraz wykorzystania humoru sytuacyjnego sprawia, że kobieta może się szybko takim mężczyzną zainteresować. Samo jednak dobre poczucie humoru będzie zupełnie bezużyteczne, jeśli będą zawodzić inne ważne elementy, takie jak: rozmowa, wywoływanie emocji, umiejętna eskalacja dotyku. Dobry swobodny dowcip może wywoływać u kobiety pewien rodzaj poczucia bezpieczeństwa, ponieważ mężczyzna wyluzowany kojarzy się często z pewnością siebie, a ta z kolei z poczuciem bezpieczeństwa. Dobry humor może być także pomocny w bezpiecznym okazywaniu intencji seksualnej oraz testowaniu reakcji kobiety na seksualne intencje. Za pomocą anegdot i żartów, można bardzo skutecznie „przemycać” do podświadomości kobiety seksualne pragnienia i podniecenie. Kawałów z podtekstem seksualnym jest całe mnóstwo. Tylko od kobiety zależy, na jaki rodzaj dowcipu możemy sobie pozwolić. Może być to bardziej subtelny żart lub całkiem pieprzny dowcip. Na ten drugi lepiej pozwalać sobie jednak z kimś, kogo dobrze znamy lub wiemy, że zareaguje na niego pozytywnie. REKLAMA NA BLOGACH W dzisiejszych czasach mamy do czynienia z rozpowszechnieniem bodźców o charakterze seksualnym w najbliższym otoczeniu, czyli z tzw. erotyzacją środowiska. Bodźce te wpływają na kierunek naszych zainteresowań, na wyobrażenia dotyczące relacji. Przeciętny nastolatek, oglądając w ciągu roku programy telewizyjne, widzi ponad 9 tys. scen sugerujących współżycie seksualne. Spośród tych scen ponad 7 tys., czyli ok. 80%, przedstawia seks pozamałżeński. Licząc, że coś takiego powtarza się każdego roku, zanim nastolatek ukończy dwadzieścia lat, w samej telewizji zobaczy nawet do 90 tys. scen o treści seksualnej. Te obliczenia odnoszą się jedynie do przekazu telewizyjnego, nie wspomniano tutaj o prasie, literaturze, a przede wszystkim reklamie. Wpływ środków masowego przekazu na kształtowanie się u młodych ludzi wyobrażeń na temat relacji między kobietą a mężczyzną jest ogromny. Przyjmowane za standard Wysyłane przez media fałszywe komunikaty mocno kształtują nasz sposób postrzegania związku oraz tego, czym jest akt seksualny. Co za tym idzie, kształtują nasze oczekiwania. Takie komunikaty często bezwiednie przyjmowane są za standard: Czekanie z seksem do ślubu to staroświecki mit. Nikt już tak nie robi. Bycie dziewicą czy prawiczkiem to wstyd. Coś musi być z tobą nie tak, jeśli tego nie robisz. Seks można uprawiać zawsze, wszędzie i z każdym, jeśli tylko masz na to ochotę. Wszyscy to robią. Seks to fizyczna przyjemność, przygoda (w oderwaniu od emocjonalnych i fizjologicznych konsekwencji). Jeśli poznasz kogoś nowego, „lepszego”, możesz bez problemu zerwać obecną relację. Związki pozamałżeńskie są właściwą i odpowiedzialną formą budowania relacji damsko-męskich. Miłość to gorące i pasjonujące uczucie, które może przyjść w najmniej oczekiwanym momencie. Akt seksualny to romantyczne uniesienie (w całkowitym oderwaniu od realizmu). Od 2000 r. liczba rozwodów w Polsce wzrosła z 43 tys. do ponad 65 tys., co stanowi jedną czwartą liczby zawieranych każdego roku małżeństw. Statystyki wskazują, że dużą grupę wśród rozwodzących się stanowią bardzo młodzi ludzie. W 2008 r. aż 56% rozwodzących się mężczyzn i 75% rozwodzących się kobiet nie ukończyło jeszcze dwudziestu pięciu lat. Dodatkowo, co roku ok. 35 tys. dzieci rodzi się w związkach pozamałżeńskich. Co mówią statystyki Chłopcy i dziewczęta, którzy rozpoczęli już współżycie, są trzy razy bardziej podatni na depresję niż ich rówieśnicy wstrzymujący się od kontaktów seksualnych. Dziewczęta aktywne seksualnie trzy razy częściej podejmują próby samobójcze niż ich koleżanki, które nadal są dziewicami. Z kolei chłopcy aktywni seksualnie podejmują próby samobójcze siedem razy częściej niż ich koledzy, którzy nie mają za sobą inicjacji seksualnej. Także ryzyko potencjalnego rozwodu wzrasta w przypadku osób aktywnych seksualnie przed ślubem. Natomiast badania odnotowują znacznie wyższy poziom satysfakcji ze współżycia seksualnego wśród par małżeńskich niż w związkach pozamałżeńskich. Wielu ludzi jest zawiedzionych, kiedy zmieniając partnerów, nie tylko nie odnajdują satysfakcji i przyjemności w danym związku, ale również ich samoocena oraz ocena ich partnera się pogarszają. Młodzi ludzie, doświadczając wielu związków połączonych z zaangażowaniem seksualnym, zmniejszają swoją naturalną zdolność przywiązywania się do drugiej osoby, znieczulają się na mnogość związków seksualnych. Badania wskazują, że jeśli młodzi ludzie rozpoczną współżycie w szesnastym roku życia, to więcej niż 44% z nich, zanim ukończy trzydzieści lat, będzie miało co najmniej pięciu partnerów seksualnych. Jeśli ich inicjacja seksualna następuje po ukończeniu dwudziestego roku życia, jedynie 15% z nich będzie miało więcej niż pięciu partnerów, natomiast 50% zawierzy całkowicie tylko jednemu partnerowi. Ponadto pary małżeńskie, które mieszkały ze sobą przed ślubem, są bardziej zagrożone rozwodem niż pary, które ze sobą wcześniej nie mieszkały. Statystyki mówią również, że w Polsce wśród młodych ludzi co piąta osoba między 15 a 16 rokiem życia i co druga między 17 a 19 rokiem życia ma już inicjację seksualną za sobą. Z punktu widzenia neurologii Na decyzje podejmowane przez nastolatków ogromny wpływ mają czysto biologiczne aspekty funkcjonowania w tym okresie rozwoju. Część mózgu, która kontroluje zdolność do podejmowania dojrzałych decyzji, jest w pełni wykształcona dopiero około dwudziestego piątego roku życia. Nie oznacza to, że młodzi ludzie nie potrafią podejmować żadnych dobrych decyzji, jednak do czasu ukończenia dwudziestu pięciu lat te decyzje nie będą w pełni dojrzałe i przemyślane, szczególnie jeśli chodzi o konsekwencje. Na zachowanie nastolatków w znacznym stopniu wpływają również substancje chemiczne wydzielane przez mózg: Dopamina – zwana „sygnałem nagradzającym”. Daje nam poczucie ekscytacji i przyjemności. Stanowi niejako „nagrodę” za odwagę do podjęcia działania, którego efekt jest trudny do przewidzenia, na przykład wstąpienie w związek małżeński, staranie się o potomka, rozpoczęcie nowej pracy czy biznesu. Rozbudza w nas tak pozytywne odczucia, że czujemy potrzebę do podjęcia kolejnych działań w celu powtórnego osiągnięcia tego samego stanu podekscytowania. Dopamina nie potrafi jednak rozpoznać wartości moralnych. Podejmowanie ryzykownych, ale negatywnych zachowań jest tak samo „nagradzane”. Takimi zachowaniami mogą być: szybka jazda samochodem, palenie, picie alkoholu, przygodny seks, zażywanie narkotyków. Oksytocyna – hormon ten jest zdecydowanie bardziej aktywny u kobiet, chociaż występuje również u mężczyzn. Jest on odpowiedzialny za tworzenie się więzi między kobietą a mężczyzną oraz między matką a jej dzieckiem. Oksytocyna jest wydzielana podczas porodu, karmienia piersią, stosunku seksualnego jak również podczas intymnego i znaczącego dotyku. Jeśli młoda dziewczyna przytula się do mężczyzny, wystarczy już 20 sekund przytulenia, a w jej mózgu wydzielana jest oksytocyna, uruchamiając proces tworzenia więzi. Wzrasta w niej pragnienie przebywania bliżej niego, darzy go coraz większym zaufaniem. Jeśli mężczyzna będzie chciał poszerzyć zakres ich kontaktów fizycznych, będzie jej z czasem trudniej odmówić. Zatem nastoletnia dziewczyna, która angażuje się w bliższe relacje fizyczne z mężczyzną, może znaleźć się w sytuacji, gdy – będąc niejako zaślepiona przez działanie oksytocyny – może pokładać zaufanie w niewłaściwym mężczyźnie, pogłębiając intymne zaangażowanie. Opisany chemiczny proces tworzenia się więzi tłumaczy nam bardzo bolesne emocje odczuwane przy zerwaniu z dotychczasowym partnerem. Wazopresyna – męski hormon odpowiedzialny za tworzenie się więzi między mężczyzną a kobietą oraz ojcem i jego dzieckiem. Działanie tego hormonu nie zostało tak dobrze przebadane jak działanie oksytocyny, wiadomo jednak, że działają one w bardzo podobny sposób. W odniesieniu do relacji damsko-męskich wazopresyna uwalniana jest w mózgu podczas aktu seksualnego i uruchamia proces tworzenia się emocjonalnej więzi mężczyzny z jego partnerką. Dopamina, oksytocyna i wazopresyna są substancjami, które same w sobie nie rozpoznają wartości moralnych. Jeśli mężczyzna w nieprzemyślany sposób angażuje się w relacje fizyczne z nieodpowiednią kobietą, może wytworzyć się między nimi przywiązanie emocjonalne, które trudniej będzie później zerwać. Kobiety i mężczyźni nie zdają sobie sprawy, że kiedy angażują się w relację seksualną z partnerem, z którym następnie zrywają, angażując się w podobną relację z kolejnym, uruchamiają w mózgu wydzielanie tylko jednej substancji – dopaminy. Powielając ten wzorzec zachowań, ryzykują takie zmiany procesów neurologicznych, w efekcie których ich naturalna zdolność do tworzenia się długotrwałej więzi emocjonalnej z jednym partnerem zaniknie. Z punktu widzenia psychologii Wiele relacji budowanych jest na złudnie romantycznych wyobrażeniach typu: „Jesteś moją drugą połówką”, „Potrzebuję cię”, „Jeśli tylko znajdę tę właściwą osobę, będę szczęśliwy(a)”. Powyższe stwierdzenia można nazwać pułapką. Jeśli ktoś nie wie, kim naprawdę jest, czuje się niepełny jako osoba. Wszystkie jego próby nawiązywania relacji okażą się próbami odnalezienia samego siebie. Prawda natomiast jest taka, że uczucie wewnętrznej pustki nie jest skutkiem braku odpowiedniej osoby w naszym życiu. Przyczyna leży raczej w „ubytkach” naszej duszy, które często są spowodowane przez kompleksy i zranienia. Powstają wtedy niezdrowe relacje według przykładowych wzorców: POSTAWA TYPU A Jest to postawa, która charakteryzuje dwójkę ludzi bardzo mocno od siebie zależnych. Obydwoje starają się odnaleźć sens siebie w drugiej osobie. Ich tożsamość wypływa z siebie nawzajem. Jeśli natomiast któreś z nich stanie na własnych nogach, przestając czerpać z drugiej osoby, to druga osoba nie ma już miejsca oparcia. Taka osoba czuje się bardzo zagubiona i często traci sens swojego istnienia. POSTAWA TYPU W Jest to postawa, która charakteryzuje dwójkę ludzi skrajnie niezależnych od siebie. Mimo to coś trzyma ich w tej relacji. Obie osoby nadal mają zafałszowany obraz samego siebie, który mimo wszystko wiąże się z ich partnerem. W świetle Biblii Pismo Święte nie zabrania chodzić na randki. Trzeba jednak być świadomym tego, że relacje damsko-męskie mają pozytywne i negatywne strony. Aby się o tym przekonać, należy odpowiedzieć sobie na pytania: Kim jestem i kim się staję w tej relacji? Jaki owoc wydaje ta relacja w moim życiu i życiu partnera? Czy wzrastamy w Bogu? Jak siebie traktujemy? Bóg w swoim Słowie jasno określił, w jaki sposób mamy traktować innych ludzi: kochać ich jak siebie samych (Ew. Mar. 12:31), darzyć ich szacunkiem (List do Rzym. 12:10), służyć sobie nawzajem (List do Gal. 5:13). Dodatkowo Biblia w skrupulatny sposób tłumaczy nam, czym jest prawdziwa miłość (1 List do Kor. 13: 4–8). Nawet jeśli problemy młodej osoby wydają się błahe, nie należy ich bagatelizować czy traktować lekko Jak pomóc nastolatkowi? W rozmowach z młodzieżą nie powinniśmy „głosić kazań”. Bardzo ważne jest wyrażenie zainteresowania światem nastolatka, chęć poznania jego samego oraz rzeczy, które go interesują. Jeśli wiemy coś więcej na temat jego zainteresowań, wykorzystajmy tę wiedzę w rozmowie z nim. Stworzymy płaszczyznę porozumienia i zbudujemy zaufanie. Nawet jeśli problemy młodej osoby wydają się błahe, nie należy ich bagatelizować czy traktować lekko. Emocje, które przeżywają nastolatki, są bardzo silne, czasem nieadekwatne do sytuacji z perspektywy dojrzałej osoby, ale prawdziwe. Pomoc w świadomym i odpowiedzialnym budowaniu relacji damsko-męskich polega na wyjaśnianiu młodzieży zależności między sposobem funkcjonowania ich organizmu a ich zachowaniami i decyzjami. Dodatkowo naszym zadaniem jest pomóc nastolatkom dostrzec konsekwencje podejmowanych działań. To proces kształtowania u młodzieży właściwego wizerunku samego siebie, uleczenia zranień oraz zrozumienia odpowiedzialności, jaka na nich spoczywa, kiedy wchodzą w relację o takim charakterze. Co najważniejsze, to czas motywowania, by w tej sprawie polegać przede wszystkim na Bogu. Wskazówki pomocne młodym ludziom w budowaniu relacji damsko-męskich: Spisz wartości, które są dla ciebie najważniejsze, i według których chcesz podejmować najważniejsze decyzje w swoim życiu. Znajdź przyjaciółkę, przyjaciela, który wyznaje podobne wartości i będzie dla ciebie zachętą oraz wsparciem. Upewnij się, że twoi znajomi i przyjaciele znają twoje przekonania. Ćwicz asertywność. Nie angażuj się w relacje z kimś, kto nie zgadza się z twoimi przekonaniami. Dobrze planuj swoje randki, żeby uniknąć potencjalnie trudnych sytuacji. Unikaj alkoholu, narkotyków i wszelkich środków, które mogą wpłynąć na twoją zdolność do podejmowania decyzji. Przedstaw swojego chłopaka/dziewczynę rodzicom. Wyznacz sobie granice kontaktu fizycznego. Bibliografia: McIlhaney, F. McKissic Bush, Hooked. New science on how casual sex is affecting our children, Northfield Publishing, Chicago 2008. L. Parrott, L. Parrott, Relationships, Zondervan, Michigan 1998. J. McDowell, Nie! Pomóż swojemu dziecku pokonać presję seksualną, Pojednanie, Lublin 1992. M. Zielona-Janek, A. Chodecka, Jestem dziewczynką, jestem chłopcem. Jak wspomagać rozwój seksualny dziecka, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Gdańsk 2010. Małżeństwa zawarte i rozwiązane w latach 1970–2008 (dostęp z dnia r.). Statystyki rozwodowe w Polsce (dostęp z dnia r.).

dotyk w relacjach damsko męskich