Szybkie czytanie – supermoc w zasięgu Twojej ręki. Dla mnie jest czymś absolutnie oczywistym, że szybkie czytanie jest fantastyczną i niezwykle praktyczną umiejętnością – z wielu względów. Okazuje się jednak, że wiele osób nadal twierdzi, że: Przecież, jak czytam wolno, to lepiej rozumiem i więcej zapamiętuję. RAMOWY PROGRAM KURSU: Nauka 7 technik szybkiego czytania z zachowaniem rozumienia czytanego tekstu. Techniki pamięciowe ułatwiające zapamiętywanie i przypominanie. Ćwiczenia usprawniające koncentrację. Techniki szybkiego uczenia się pozwalające skrócić czas nauki o połowę. Nauka nowoczesnego notowania nieliniowego. moge polecić. booklover 11.10.2017 09:13. Czytelnik. A mi udało się przejść przez całe studia filologii polskiej bez kursu szybkiego czytania i nie żałuję, wiele moich znajomych narzekało potem, że przez takie kursy stracili radość i przyjemność z czytania. Istotą prezentowanej metodyki nabywania umiejętności szybkiego czytania jest aktywny i świadomy udział samego uczącego się w realizacji programu. Dlatego bardzo ważną czynnością w tym procesie jest samoocena, której należy dokonywać systematycznie, w określonych odstępach czasu, na przykład 2-3 razy w tygodniu. Woj. opolskie. Prowadzimy kursy szybkiego czytania i efektywnego uczenia się na terenie następujących miast: Opole, Nysa, Kędzierzyn-Koźle i Strzelce Opolskie. Aleksandra Peksa – tel. 501-355-022. email: opole@szybkieczytanie.gda.pl. Miejsce prowadzenia zajęć: Klub Osiedlowy Chaberek, Chabrów 58. POdczas rozmowy z pediatrą, pani doktor zasugerowała kurs szybkiego czytania, jako sposób sprawdzony przez nią na własnym dziecku. Jeśli ktoś zna nauczyciela szybkiego czytania z Łodzi lub Pabianic będę bardzo wdzięczna. Pn, 06-08-2007 Forum: Wychowanie - kurs szybkiego czytania dla 8-latka . Większość ludzi czyta z prędkością 200 słów na minutę. Mózg ludzki może jednak swobodnie przyjmować większą ilość informacji. Stąd też czytając 200 słów na minutę większość ludzi zaczyna się nudzić , nie potrafi się skoncentrować na lekturze, zaczyna myśleć o czymś innym. W dzisiejszych czasach , w dobie internetu i informacji bardzo przydatną jest umiejętność szybkiego czytania. Techniki szybkiego czytania pozwalają zwiększyć tempo czytania dwa a nawet kilka razy. Szybkie czytanie można wykorzystać do przeglądania internetu, artykułów online oraz w prasie drukowanej, do czytania dokumentacji , lektur, wyszukiwania istotnych informacji w tekście. Warto w tym momecie jednak zauważyć, że nie warto się śpieszyć gdy ktoś czyta dla przyjemności np. literaturę lub powieści. Jeśli jednak chcemy zgromadzić jak najwięcej informacji w jak najkrótszym czasie wówczas polecam kurs szybkiego czytania. Szybkie czytanie polega na wyeliminowaniu niektórych złych nawyków i przyzwyczajeń podczas czytania oraz na zwiększeniu możliwości przyswajania informacji przez ludzki mózg. Regresja czyli cofanie się w tekście. Często czytelnik podczas czytanie cofie się o kilka wyrazów wstecz by uchwycić sens zdania, nawyk ten bardzo mocno spowalnia tempo. Witryna fasterreader zawiera moduł Prezenter tekstu pozwalający wyeliminować regresję podczas szybkiego czytania. Prezenter tekstu pozwala na ustawienie szybkości czytania na stałym poziomie od 100 do 2000 słów na minutę przez co skutecznie eliminuje regresje. Pole widzenia Pole widzenia jest bardzo istotne podczas szybkiego czytania. Kierując się prostą zasadą - im więcej tekstu możemy zobaczyć za jednym rzutem oka tym szybciej będziemy czytać. Do zwiększenia pola widzenia znakomicie nadają się Generator tablic Schultza do klikania , Piramida słów. Również moduł Pole widzenia , , który pozwala również ćwiczyć eliminację powtarzania słów w myślach Wokalizacja wokalizacja, - powtarzanie w myślach czytanych słów. Eliminując wokalizację można czytać po kilka tysięcy słów na minutę. Niektóre źródła podają jednak że można szybko czytać z nawykiem wokalizacji nawet do tysiąca słów na minutę. Nawyk ten jest trudny do wyeliminowania więc jeśli komuś prędkość czytania wystarczy w granicy do 1000 słów na minutę , to nie powinien poświecać czasu na wyeliminowanie wokalizacji. Aby wyeliminować wokalizację , należy podczas czytania stukać odpowiedni rytm, lub pogwizdywać lub też śpiewać. Początkowa próby powodują że czytelnik albo skupia się tylko na stukaniu rytmu, albo na tekści gubiąc rytm czy przestając gwizdać. Z czasem jednak co raz łatwiej mu połączyć te dwie czynności. W witrynie fasterreader do eliminacji wokalizacji można wykorzystać moduł Pole widzenia . Pozwala on skontrolować szerokość pola widzenia i przy okazji poprawność zauważonych wyrazów (znaków) poprzez klikanie pasujących. Czytanie ze wskaźnikiem Najprostszą techniką szybkiego czytania jest czytanie ze wskaźnikiem. Za wskaźnik możemy nam posłużyć np. ołówek, pióro czy też palec. Podążając za wskaźnikiem oko mniej się męczy a przy okazji eliminowany jest nawyk regresji. Zaoszczędzony czas Poniższe tabele pokazują ile czasu można zaoszczedzić zwiększając odpowiednio szybkość czytania: Zaoszczędzony czas można poświęcić na inne przyjemności: odpoczynek, spacer, basen , gry wideo, bieganie, jazda na rowerze czy też czytanie innej lektury liczba słów na minutę------------------------------ilość dni 200 300 400 500 600 1 dzień -- 15min 30min 36min 40min tydzień -- 1h45min 3h30min 4h12min 4h40min miesiąc -- 7h30min 15h 18h 20h rok -- 3d19h15min 7d14h30min 9d3h 10d3h20min Tabela 1. Zaoszczędzony czas w porównianiu do czytelnika czytającego 1 godzinę dziennie z prędkością 200 słów na minutę. liczba słów na minutę------------------------------ilość dni 200 300 400 500 600 1 dzień -- 30min 1h 1h12min 1h20min tydzień -- 3h30min 7h 8h24min 9h20min miesiąc -- 15h 1d6h 1d12h 1d16h rok -- 7d14h30min 15d5h 18d6h 20d6h40min Tabela 2. Zaoszczędzony czas w porównianiu do czytelnika czytającego po 2 godziny dziennie z prędkością 200 słów na minutę. Plan kursu szybkiego czytania Poniżej zamieszczony jest proponowany plan kursu szybkiego czytania, Jest to oczywiście tylko jeden z możliwych rodzajów treningu. Każdy może dostosować ćwiczenia do własnych potrzeb i preferencji. Czas trwania: 8 tygodni po 6 dni w tygodniu po minimum 35 minut dziennie: Należy pamiętać by do treningu przystępować w miarę wypoczętym i skoncentrowanym. Wtedy efekty nauki szybkiego czytania będą najlepsze. Przed każdym tygodniem ćwiczeń należy wykonać test prędkości czytania i poziomu zrozumienia tekstu celem sprawdzenia postępów w nauce oraz wyznaczenia prędkości bazowej na dany tydzień Tydzień 1-8: - poszerzenie pola widzenia za pomocą jednego z poniższych programów: Czas trwania: 10 min / dzień - eliminacja regresji za pomocą: Naprawdę szybkie czytanie :) Prędkość czytania : 4 razy większa niż prędkość uzyskana na początku tygodnia Czas trwania: 2 min / dzień Prędkość czytania : 3 razy większa niż prędkość uzyskana na początku tygodnia Czas trwania: 3 min / dzień Prędkość czytania : 2 razy większa niż prędkość uzyskana na początku tygodnia Czas trwania: 5 min / dzień Prędkość czytania : 10 % większa niż uzyskana na początku tygodnia Czas trwania: 15 min / dzień Do ćwiczeń najlepiej wykorzystać własne teksty np. skopiowane z ulubionych stron internetowych lub elektronicznych książek. Prezenter tekstu daje możliwość wklejania tekstów ze schowka. Powodzenia :) Centrala Włocławek Biała Podlaska Bielsko-Biała Biłgoraj Bochnia Częstochowa Dębe Wielkie Elbląg Gryfino Katowice Kielce Kłobuck Kraków Kutno Legionowo Lublin Łomianki Łódź Myślenice Nowy Dwór Mazowiecki Otwock Piaseczno Płock Poznań Pruszków / Komorów Radomsko Radzymin Rzeszów Szczecin Świdnik Tczew Warszawa Bemowo Warszawa Białołęka Warszawa Mokotów Warszawa Praga Południe Warszawa Śródmieście Warszawa Targówek Warszawa Ursus Warszawa Ursynów Wieliczka Wyszków Szybkie czytanie KURSY ROZWIJAJACE UMIEJĘTNOŚCI DZIECI I MŁODZIEŻY Treningi i warsztaty realizujemy we współpracy z naszym partnerem MasterEDU, specjalistą w uczeniu Dzieci i Młodzieży efektywnego uczenia się a także technik szybkiego czytania oraz zapamiętywania. Rezultaty naszych zajęć zaskakują nas samych:) Zapraszamy na nasze kursy: EFEKTYWNEJ NAUKI CZYLI UCZYMY SIĘ UCZYĆ SZYBKIEGO CZYTANIA I TECHNIK ZAPAMIĘTYWANIA​ Kurs efektywnej nauki czyli uczymy się uczyć Jak często mówisz do swojej Pociechy: Siedź spokojnie! Przestań się bujać na krześle! Nie stukaj długopisem! Dlaczego Dziecko nie potrafi się skupić? Dlaczego nie potrafi zaplanować niekiedy najprostszych zadań? Jak często powtarzasz: Jutro sprawdzian?! Czemu dopiero teraz o tym mówisz?! Jak zwykle wszystko na ostatnią chwilę! A co najgorsze nawet kiedy Dziecko uczy się efekty są mierne lub żadne, a Ty wpadasz w popłoch: Tyle się uczyłeś i nic nie pamiętasz! Czytasz to już któryś raz i nic nie rozumiesz! Kiedy w końcu nauczysz się tych słówek na kartkówkę?! Odłóż ten telefon! Wyłącz komputer! Ale masz bałagan! Takie sytuacje w dzisiejszej rzeczywistości stają się niestety normą. Nasz kurs ma natomiast zapobiec utrwaleniu złych nawyków i pomóc, by nauka była efektywna, znacznie krótsza i o niebo bardziej samodzielna. Pod okiem docenionej już przez dziecięcą i rodzicielską społeczność trenerki Dzieci i Młodzież: nabędą samodzielności i odpowiedzialności za powierzone zadania rozwiną umiejętność komunikowania się wszelkie zadania będą wykonywać w krótszym czasie z dużo większą efektywnością i dbałością rozwiną wiarę w siebie otrzymają więcej wolnego czasu:) Dla kogo? dla Dzieci i Młodzieży od 7 do 16 roku życia Jaki jest czas trwania? 6 tygodni 2 spotkania w tygodniu po 90 minut Każdy Uczestnik otrzymuje materiały dydaktyczne. Informacje i cennik Zapisz się Kontakt Kurs szybkiego czytania i technik zapamiętywania Kursy (warsztaty) szybkiego czytania i technik zapamiętywania prowadzimy według autorskiej metody opracowanej przez Zdzisławę i Czesława Tubaj opartej na metodzie Kuzniecowa i Chromowa uzupełnionej najlepszymi wzorcami autorów zachodnich oraz na bazie własnych badań, diagnozowania czytelnictwa i zajęć praktycznych. Szczegóły METODOLOGIA TUBAJ Dla kogo? dla Dzieci i Młodzieży od 7 do 16 roku życia Jaki jest czas trwania? 6 tygodni 2 spotkania w tygodniu po 90 minut Jaki jest cel kursu? zwiększenie szybkości czytania przy równoczesnym zwiększeniu stopnia rozumienia nabycie umiejętności koncentracji rozwijanie wyobraźni wzbogacanie słownictwa naukę rysowania eliminację błędów ortograficznych wprowadzenie ćwiczeń z kinezjologii wg Denisona usprawniających pracę mózgu, techniki pamięciowe, Mapy Myśli te i wiele innych ćwiczeń dadzą podstawy do dalszej efektywnej nauki, a nauka nie będzie kojarzyła się ze stresem i ciężką pracą, odwrpotnie stanie się przyjemnością! Twoje Dziecko otrzyma materiały i zeszyty do ćwiczenia tych niezwykłych umiejętności w domu. A jakie korzyści osiągnie Dziecko po zakończeniu kursu? zwiększy swoje tempo czytania minimum pięciokrotnie z dużym stopniem zrozumienia czytanego tekstu pozna techniki pamięciowe i metody efektywnego uczenia się, które skrócą jego czas nauki minimum trzykrotnie nabędzie umiejętności relaksacji i koncentracji wyższego stopnia rozwinie swoją wyobraźnię i pamięć długotrwałą poprzez Mentalny Trening Aktywizujący rozwinie swoje możliwości intelektualne nauczys się pozytywnego myślenia i właściwych motywacji do nauki i pracy nauczy się planowania i gospodarowania własnym czasem Informacje i cennik Zapisz się Kontakt Zapraszamy, chętnie odpowiemy na wszelkie pytania:) Opinie o Galileusz Galileusz Galileusz nas uratował. Córka zdała egzaminy dużo ponad nasze oczekiwania a zaczynała od 9% z próbnej matematyki. Zatem chwała Ci Galileuszu!super5, 2022-07-13 Galileusz Nie mogę powiedzieć nic więcej jak hurra! Syn z podejściem do nauki obojętnym a do egzaminów przygotowaliście go tak, że mucha nie siada. I co zaskoczyło mnie najmocniej po początkowym oporze biegał do Was chętnie. Nawet go o to spytałam, to powiedział, że w Galileuszu po prostu lubi być. Więc brawo dla Was!mega5Mama 8 klasisty, 2022-07-13 Galileusz Jestem zachwycona jak działa Galileusz w Łomiankach! Polecam wszystkim nie tylko do pomocy w nauce. Dbają, by nasze dzieci czuły się po porostu ważne. Moja córka chce, żeby ją wypisać ze szkoły a ona będzie chodzić tylko do mama Oli, 2022-06-14 Galileusz Mój syn uczęszczał do Galileusza, teraz moja córka. Bez Was na pewno byśmy sobie nie Oli, 2022-06-09 Galileusz Po napisaniu egzaminów córka bardzo zadowolona. Była bardzo niepewna zanim zaczynała kursy w Galileuszu. Dziś to inne dziecko. Dziękuje Galileuszu!mega5Mama 8 klasisty, 2022-06-03 Galileusz Galileusza polecam. Dziękuję Pani Agacie za przygotowanie do matury z matematyki. Super tłumaczy i widać, że ma serce na właściwym 2022-05-06 Galileusz Za 5 dni podchodzę do matury. Czuję się naprawdę przygotowany. Brawo Galileusz Łomianki!Super5Maturzysta, 2022-04-30 Galileusz Fajne zajęcia z panią kropek, 2022-03-28 Galileusz Super korepytetorzy! Nauka jest, picie i cukierki za darmo, a kurs przygotowuje cię na spokojnie na 80% na egzaminie:)Super5Marcelek kosmiuś 2007, 2022-03-28 Galileusz Bardzo fajne, korzystne bardzo dobrze uczą do egzaminu zajęcia polskiego z Panią MarlenaNie pamiętam już5Mega Massa 318, 2022-03-28 Galileusz Fajne zajęcia z panią kropek, 2022-03-28 Galileusz Szkoda, że w szkole nie ma tak jak w Galileuszu. polecamsuper5Kuba, 2022-03-02 Galileusz Jestem zachwycona współpraca z Galileusz Łomianki, podejściem do naszych potrzeb i efektami. Córka wreszcie polubiła się uczyć i postępy jakie poczyniła od początku roku są naprawdę imponujące. Jestem bardzo wdzięczna!super5Magda, 2022-02-09 Galileusz Jestem zachwycona podejściem w Galileuszu. Bardzo duże wsparcie dla córki i dla mnie. Atmosfera jaka powinna towarzyszyć nauce, pełna życzliwość, indywidualne podejście. Wszystkie opinie w pełni zasłużone. Polecamsuper5Anna, 2022-01-07 Galileusz Galileusz to nie tylko pomoc w nauce, to przede wszystkim wielkie wsparcie w budowaniu wartości dzieci. Mój syn jest tego najlepszym przykładem. W szkole podstawowej ledwo sobie radził, w liceum jest 4/5 uczniem. Dziękuję Galileuszu w 2021-12-15 Galileusz Córka zachwycona zajęciami z matematyki (w Ożarowie). Już myślałam, że w tym wiem nic się młodzieży nie podoba...a jednakMEGA !!!!5Agnieszka, 2021-10-19 Galileusz Mój syn miał problem z językiem polskim, zdalne lekcje w czasie pandemìi tylko pogłębiały braki z tego przedmiotu. Dzięki Paniom z Galileusza, zaangażowaniu i wiary w możliwości dzieci, mój syn uzupełnił zaległości i uwierzył że z języka polskiego również można dostawać dobre oceny. Dziękuję za wszystko. I polecam z całego sercaJesteście Super5Małgosia , 2021-09-05 Galileusz Mój syn, pomimo początkowej niechęci, już po pierwszych zajęciach (kurs 8 klasy) wrócił mocno podbudowany i z chęcią uczęszczał na każde kolejne spotkanie. I co mnie ucieszyło najbardziej sam zaproponował, że weźmie jeszcze jeden przedmiot. Efektem końcowym było to, że dostał się do szkoły pierwszego wyboru a egzaminy zdał na poziomie dużo wyższym niż sobie założył. Tak więc POLECAMPOLECAM !5Monika, 2021-08-24 Galileusz Zapisałam syna na kursy do Galileusza, bo bardzo dużo słyszałam dobrego. Zaczyna we wrześniu, a ja po rozmowie z właścicielkami jestem pod ogromny wrażeniem. Poświęciły mi bardzo dużo czasu, z uwagą wysłuchały i nigdy nie przypuszczałam, że dostanę tyle wsparcia. I odradzały przeładowanie dziecka. Widać, że nie kasa jest najważniejsza. Moja ocena 15 na 10!ekstra5Anna, 2021-08-24 Galileusz Zdałam mature dzieki Galileuszowi. A Panie, które go prowadzą są superMega5Ania, 2021-08-19 Dodaj opinię #kursmaturalny #matura #kurs8klasa #egzamin8klasa #8klasa #ósmaklasa #matematyka #fizyka #chemia #geografia #biologia #językpolski #językangielski #historia #efektywnanauka #szybkieczytanie #jaksięuczyć #korepetycje #egzaminósmoklasisty #łomianki #izabelin #babice Nagrody Zapisz się on-line Zobacz cennik za kurs szybkiego czytania Kurs grupowy Stacjonarny od 860 zł 1 osoba - 980 zł / os. Ceny dla grup zorganizowanych zapisujących się na ten sam kurs od 2 osób wzwyż: 2 osoby - 940 zł / os. 3 osoby - 900 zł / os. 4 osoby - 860 zł / os. Online od 750 zł 1 osoba - 870 zł / os. Ceny dla grup zorganizowanych zapisujących się na ten sam kurs od 2 osób wzwyż: 2 osoby - 830 zł / os. 3 osoby - 790 zł / os. 4 osoby - 750 zł / os. Kurs indywidualnyCeny dla grup zorganizowanych zapisujących się na ten sam kurs od 2 osób wzwyż: Stacjonarny z dojazdem do klienta od 1250 zł 1 osoba - 2600 zł / os. Ceny dla grup zorganizowanych zapisujących się na ten sam kurs od 2 osób wzwyż: 2 osoby - 1700 zł / os. 3 osoby - 1400 zł / os. 4 osoby - 1250 zł / os. Online od 1140 zł 1 osoba - 2300 zł / os. Ceny dla grup zorganizowanych zapisujących się na ten sam kurs od 2 osób wzwyż: 2 osoby - 1550 zł / os. 3 osoby - 1270 zł / os. 4 osoby - 1140 zł / os. Podane ceny są cenami również możliwość płatności ratalnej. Przy płatności w ratach cena za całość kursu zwiększa się o 40 złotych za osobę. Pierwsza rata w wysokości 50% kwoty płatna jest do 7 dni od rozpoczęcia pierwszych zajęć, a pozostałe 50 % kwoty najpóźniej do 14 godziny kursy obejmują 24 godziny i są realizowane w 2 trybach– 12 tygodniowy zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu po 2 godziny– 8 tygodniowy zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu po 3 godzinyW przypadku kursu dla młodzieży i dorosłych są to godziny przypadku kursu dla dzieci do 12 lat włącznie są to godziny lekcyjne. Kursy dla firm lub instytucjiPrzedstawiona opcja kursowa jest przygotowywana w sposób indywidualny dla każdego zamawiającego – w zależności od potrzeb. Dotyczy to programu zajęć, jak i strony organizacyjnej. Dostosowujemy się do możliwości czasowych kursu jest szacowana indywidualnie i uzależniona od 3 czynników:– ilości osób uczestniczących w kursie– ilości godzin jaką kurs obejmuje– lokalizacji, odległości – jeżeli kurs odbywa się w siedzibie zamawiającego Masz jakieś pytania? Zadzwoń 502 628 348 Lub napisz Jeśli kolumna książek na Twojej nocnej szafce rośnie tak szybko, jak żal z braku czasu na czytanie, jest jedno wyjście. A właściwie kilka, ale dziś opowiem o takim dla zachłannych. Wystarczy przyspieszyć. Tylko JAK? Gdzieś usłyszałam, że doba nie jest jak balon, tylko słoik. Możemy się wściekać, ale wszystkiego do niego nie wciśniemy! To jeden z wielkich prezentów, które dostałam cztery lata temu, gdy z przytupem przyszła na świat moja Hajnidka. Wcześniej ziewałam nad słowem “efektywność”, robiłam dużo, ale uważałam się za hiperzajętą i niemającąnanicczasu. Jakimś cudem okazało się, że do tego dobowego słoika da się upakować jeszcze więcej. Nawet takiej pseudo-specjalistce od przetworów, jak ja 🙂 MAŁY PROLOG Powiesz, że nie masz czasu na czytanie? Nie wierzę! Może nie masz tyle, ile by Ci się marzyło. Ale starczy 15-30min dziennie. Takimi małymi “kęsami” połkniesz kolejne książki, ani się obejrzysz. Jeśli uważasz, że tyle TEŻ nie masz, polecam apkę typu RescueTime, która bezlitośnie pokaże, ile czasu spędzasz w sieci 🙂 Od kilku lat czytam średnio jedną książkę tygodniowo. Teraz, w ciąży, trzy. Chcesz wyrwać czas na książki bez zmian w technice czytania? Tutaj opisywałam swoje sposoby dopasowane do macierzyńskiej rzeczywistości. Mimo to mój stosik książek kwitnie, kolejka na czytniku się wydłuża, a ciążowy brzuch rośnie, zapowiadając bezlitosne skurczenie dobowego słoika. Postanowiłam więc przetestować techniki szybkiego czytania. Dla siebie i dla Was – w końcu blog jest dla tych, którzy chcą łączyć pasje z rodzicielstwem 🙂 SZYBKO = BYLE JAK? Nie! A czasem wręcz przeciwnie. Znasz to? Chcesz poczytać. Rozkładasz się wygodnie na sofie, ale myśli co chwilę odpływają. Uh, chyba straciłeś wątek. Cofasz się o kilka linijek. Do głowy wpadają myśli o czymś kompletnie innym. To dlatego, że czasem czytasz zbyt wolno. Twój mózg jest…niewystarczająco obciążony. Nie skupiasz się, a w efekcie z porządnego czytania nici. Paradoksalnie rozumiesz coraz mniej! CO ZROBIŁAM W MIESIĄC? Opowiem Ci krok po kroku, co zmieniłam. Miesiąc to dopiero początek i żadna ze mnie specjalistka od szybkiego czytania, ale lada moment wybiję się pewnie z rutyny “treningowej” i chcę się z Tobą podzielić tak na świeżo, przed porodem, co można w tym temacie wykręcić. EFEKT: po miesiącu poprawiłam tempo z ok. 350 słów/ minutę do ok. 500. KROK 1. SPRAWDZIŁAM AKTUALNE TEMPO. Wybrałam dowolny tekst, wkleiłam go do Worda, który pokazał mi ilość słów i włączyłam stoper. Czytałam swoim naturalnym tempem – na tyle, żeby tekst rozumieć. Po przeczytaniu podzieliłam ilość słów przez minuty. przykład: słów w tekście: 650 czas: 2minuty 25 sekund Twój wynik: 650:2,42=267 słów/minutę Średnie tempo czytania to podobno ok. 150-25o snm. KROK 2. POKOPAŁAM W SIECI. Przeleciałam po kilku stronach o szybkim czytaniu, znalazłam parę kursów stacjonarnych, online oraz książek. Z tych ostatnich mogę Ci polecić “Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie” Pawła Rudzkiego (ok. 30 PLN). KROK 3. DOWIEDZIAŁAM SIĘ, CO SPOWALNIA CZYTANIE. Jest kilka takich klasyków. BRAK KONCENTRACJI. O tym pisałam już wcześniej. Gdy myślisz o niebieskich migdałach, tempo zmienia się w żółwie. I w drugą stronę: gdy masz zbyt wolne tempo…zaczynasz myśleć o niebieskich migdałach. COFANIE SIĘ. Regresja to zjawisko, które wynika głównie z powyższego. Czytasz, ale co rusz zawracasz do tego, co już było. Para w gwizdek! FONETYZACJA. Ogromny wróg szybkiego czytania. To wtedy, gdy czytając mimowolnie ruszasz ustami lub “czytasz w myślach” – Twój wewnętrzny głos wymawia słowa. Okrutny spowalniacz, bo wymawianie, nawet bezgłośnie, hamuje oczy, które są zdolne dużo szybciej przemknąć po tekście. Są też osoby, które podczas czytania ruszają nie tylko gałkami ocznymi, ale też…całą głową! To taki nawyk, który najlepiej ubić “od zaraz” 🙂 FIKSACJA. To “postoje”, które robisz podczas czytania. Gdy jest ich zbyt wiele, ograniczasz tempo, ale też obniżasz rozumienie. Szkoła dawno za nami; nasze możliwości są dużo większe i fiksacja na co drugim słowie nie jest nam potrzeba do sklejenia, co się w tekście dzieje. POZYCJA. Jasne, że książka jest często elementem kompletnego relaksu. Trzeba to tylko wyważyć. Jeśli masz super miękki fotel, w którym z automatu zamykają Ci się oczy, lepiej od razu przenieś się na choćby twardszą kanapę lub zmień pozycję. Ważne jest jeszcze, jaką książkę czytasz. Te rozwojowe, które mają mnie czegoś nauczyć czytam prawie wyłącznie siedząc na twardym krześle, przy stole, który robi mi za biurko. Gdy przenoszę się z nimi na fotel, od razu spowalniam, a nawet odpływam 🙂 KROK 4. ZABLOKOWAŁAM CZAS NA ĆWICZENIA. Wiedziałam już, że trzeba będzie co nieco potrenować, a regularność, jak i w sporcie, robi tu robotę. Zablokowałam sobie min. 30 min dziennie na trening szybkiego czytania. Ta systematyczność jest BARDZO ważna! KONCENTROWAŁAM SIĘ. Czyli: mała śpi, mąż nie gra na gitarze, a zegarek nie wskazuje na jakąś barbarzyńską porę, kiedy to mało co wchodzi już do głowy. GIMNASTYKOWAŁAM OCZY. Krótko, minutę-dwie. Patrzyłam na boki, w górę i w dół, po skosie; kręciłam ósemki. Przy zamkniętych i otwartych oczach. ROBIŁAM ĆWICZENIA NA POLE WIDZENIA. Im szersze, tym mniejsza “fiksacja” na tekście. Zaawansowane osoby zatrzymują się na jednej linijce max. 2-3 razy. Poszerzanie pola widzenia pozwala szybciej śmigać po słowach, bo łapiemy wtedy wzrokiem dużo większy fragment tekstu. Przykładowe ćwiczenia to tzw. piramidy (patrzysz tylko na środek i obejmujesz wzrokiem coraz większą ilość tekstu). Te, które ćwiczyłam były większe i potem po kilka sylab/cyfr. Można narysować je nawet samemu na kartce A4. źródło: Drugie: tablice Schultza. Patrzysz w środek, a celem jest wyszukanie cyfr od najmniejszej do największej. źródło: CZYTAŁAM ZE WSKAŹNIKIEM I BEZ FONETYZACJI. I to już właściwie ostatni krok. Brałam dowolną książkę, którą właśnie czytam (ale po polsku – po angielsku tempo mimowolnie mi spadało, bo nie mam biegłości native speakera). Podpierałam ją czymś, żeby była pod kątem ok. 45 stopni i czytałam ją, przesuwając linijka po linijce kolorowym długopisem. Zamkniętym 😉 To ćwiczenie niesamowicie pomaga w “przebieganiu” po tekście, nadaje rytm i pozwala unikać regresji. A co do sposobu na fonetyzację, a raczej jej brak – znalazłam ich w sieci kilka: żucie gumy, trzymanie języka między zębami (dosłownie!), wymawianie pojedynczych sylab lub alfabetu w myślach, żeby zagłuszyć wewnętrzne czytanie. Mi najlepiej sprawdziło się odliczanie od 1 do 10. I tak w kółko. Niesamowite, że w ten sposób czyta się dużo szybciej! KUPIŁAM KURS ONLINE. Jako, że zależało mi na czasie, postanowiłam się zdopingować i w połowie swojej nauki kupiłam kurs Doroty Filipiuk “Czytaj jak geniusz”. To 5 mini-lekcji szybkiego czytania, 7 lekcji efektywnego czytania (np. o tym, jak robić notatki) i 30 praktycznych modułów z ćwiczeniami. Plusy? Zbiera całość informacji w prosty sposób i ułatwia naukę: na każdy dzień mamy gotowy zestaw do gimnastyki, kilka tablic, ćwiczenia na koncentrację, tekst do przeczytania. Minus? Cena to 200 PLN, więc jeśli nie masz ochoty inwestować, a nie chcesz też szukać rozdrobnionych informacji w sieci, książka “Rzuć na to okiem” też zdecydowanie da radę. Gdybym miała ocenić, które z tych metod dały mi najwięcej, to powiedziałabym, że wskaźnik i “liczenie w głowie”/zagłuszanie fonetyzacji. MAŁY EPILOG Możliwe, że myślisz coś w stylu “za dużo z tym bujania się” albo “nie mam czasu na książki, a co dopiero na jakieś dziwne ćwiczenia”. Namawiać nie będę 🙂 Ale jestem bardzo przyjemnie zaskoczona, jak tak niewielka inwestycja czasu i pieniędzy przełożyła się na efekty. Niecały miesiąc i skok z 350 snm do 500 to ponad 40%! A wiem, że jeśli będę dalej ćwiczyła, tempo podskoczy. I jeszcze jedno: to nie tak, że teraz wszystkie książki czytam usztywniona na twardym krześle, ze wskaźnikiem i w 100% skoncentrowana. Są i takie, którymi się delektuję w ciemnościach, przed zaśnięciem i wtedy kompletnie nie dbam o jakąkolwiek technikę szybkiego przemykania po tekście. Po tej miesięcznej przygodzie wiem na pewno, że ciąg dalszy nastąpi. Życie jest za krótkie, a genialnych książek zbyt dużo! Co o tym myślisz? Spróbujesz? 🙂 W założeniach miało to wyglądać tak: Kurs szybkiego czytania trwa dwadzieścia dni. Ja daję sobie na jego przerobienie 30, bo tyle trwają moje wyzwania. Zapas czasu na tyle duży, że spokojnie dam radę. Tyle w teorii. Jak widać na poniższym obrazku, rzeczywistość zazwyczaj różni się od tego jak ją sobie wyobrażamy. Błędy w nauce szybkiego czytania Z jednej strony trudno mi się pisze o błędach i porażkach, a z drugiej strony czuję się zobowiązany do zdania relacji z 30-dniowego wyzwania: “Szybkie czytanie”. Będę się zatem streszczał. Pierwsze lekcje poszły jak burza. Zacząłem naładowany pozytywną energią. W ciągu dwóch tygodni przerobiłem 9 lekcji z czego pierwsze 5 – dzień po dniu. Pojawiły się też pierwsze efekty. Po przerobieniu testu kontrolnego osiągnąłem 333słów/min co przy wyjściowym tempie (151słów/min), co daje całkiem niezły wynik. Później miałem tydzień przerwy. Po tygodniu wróciłem do kursu z nadzieją, że nadrobię zaległości. Zamiast tego poczułem się lekko skołowany i miałem wrażenie, że ćwiczenia są dużo trudniejsze. Co za tym idzie, spadła mi motywacja do ich wykonywania. Skontaktowałem się z Marcinem i przedstawiłem mu całą sytuację. W odpowiedzi usłyszałem bardzo trafne porównanie: „To trochę tak jakbyś przez dwa tygodnie regularnie biegał, a potem przez tydzień codziennie imprezował i się obżerał oczekując, że po tym imprezowaniu będziesz miał taką samą kondycję jak w dniu przed imprezowaniem.” Logiczne. Pewnych rzeczy przeskoczyć się nie da. Jednak gdy w grę wchodzą ambicje i publicznie złożone zobowiązania to się o tym zapomina. Posłuchałem rad Marcina i zacząłem od nowa (od 3 dnia kursu) z założeniem, że będę przerabiał szkolenie co drugi dzień. Potrwa to zapewne dużo dłużej niż 30-dni, ale za bardzo mi zależy na efektach, żeby się zamykać w sztywnych ramach czasowych. Reasumując 30-dniowe wyzwanie: Szybkie Czytanie zakończyło się niepowodzeniem, ale moja nauka szybkiego czytania nadal trwa. Jak tylko skończę przerabiać kurs to z pewnością opisze swoje wrażenia. Jendak już teraz chciałbym się z Tobą podzielić jednym spostrzeżeniem dotyczącym kursu „Potrójny Efekt”. Zazwyczaj w tego typu kursach, gdy pojawia się czas na przeprowadzenie jakiegoś ćwiczenia prowadzący prosi, żebyś zatrzymał nagranie i wykonał ćwiczenie. Jeżeli nie zatrzymasz nagrania to po kilku sekundach usłyszysz “Skoro wykonałeś już ćwiczenie, to teraz zajmiemy się…”. Tutaj jest inaczej. Gdy Marcin prosi Cię, żebyś przez 5 min wykonywał jakieś ćwiczenie to zaraz po tym na ekranie widzisz 5:00, 4:59, 4:58… Taka mała zmiana, która niesamowicie motywuje do wykonania ćwiczenia od razu. Aktualizacja: Przed chwilą dowiedziałem się, że jest ograniczona czasowo promocja na kurs: 15-18 października: 147 zamiast 374 zł 19-22 października: 197 zamiast 374 zł 23-31 października: 247 zamiast 374 zł Każdy, kto kupi Potrójny Efekt w tym czasie otrzyma w prezencie Internetowy Kurs Technik Pamięciowych, który normalnie kosztuje 177zł. Jeżeli zacząłeś wyzwanie razem ze mną albo jesteś w trakcie to daj znać w komentarzu jak u Ciebie wygląda nauka szybkiego czytania.

jaki kurs szybkiego czytania polecacie